根据枣庄市委组织部《关于开展2023年“干部上讲台”赋能提升行动暨开设专题讲堂的通知》要求，11月8日，我中心开展“干部上讲台”专题讲堂活动。

会上，志愿者工作科科长刘吉英为大家讲授了《情绪管理与修心养性》专题讲座。讲座从“怎样正确地认知自己的情绪、情绪的种类、如何管理自己的情绪、如何正确做到修心养性”等方面进行深入阐释。讲座内容重点突出、语言生动简洁，让与会人员受益匪浅。

通过本次讲座，教职工们对情绪问题有了更客观的认识，学习到如何认识情绪、接纳情绪、合理调节情绪，帮助教职工有效舒缓了情绪压力，让教职工更加重视自身心理健康，以积极乐观的心态面对困难和压力，更好地助推自己工作与生活。